Это книга - настоящий тренинг о том, как научиться жить в НАСТОЯЩЕМ моменте, как найти НАСТОЯЩЕГО себя, как изменить свою жизнь к лучшему, как совершить прорыв и квантовый скачок к своей НАСТОЯЩЕЙ жизни.
по-настоящему ЖИТЬ?
по-настоящему?
и чувства вины?
и чувственное восприятие?
В книге 20 ключевых тем, по каждой теме - задания, упражнения и практики.
- ЧАСТЬ 1 - ЖЕЛАНИЕ
День 1 - Мотивация
Как найти истинную мотивацию и больше в ней не нуждаться?
- 4 практики
День 2 - Принятие
Как принять себя и окружающий мир и как через принятие прийти к настоящему?
- 3 практики
День 3 - Радость
Как через радость найти себя? Как через радость трансформировать свою жизнь? Как через радость прийти к настоящему?
- 2 практики
День 4 - Доверие
Как научиться доверять течению жизни и через доверие открыть настоящее?
- 4 практики
День 5 - Смерть
Осознание смерти, которое пробуждает к настоящей жизни на 100%.
- 2 практики
- ЧАСТЬ 2 - УМЕНИЕ
День 6 - Осознанность
Что такое осознанность, как пробудить осознанность, как развивать осознанность, как проснуться в своей жизни?
- 4 практики
День 7 - Внимание
Как научиться управлять вниманием? Как с помощью внимания открыть настоящий момент и овладеть собой?
- 7 практик
День 8 - Тело и чувства
Как овладеть своим телом и развить чувственное восприятие?
- 6 практик
День 9 - Мышление
Как овладеть и научиться управлять мышлением?
- 3 практики
День 10 - Действие
Как научиться действовать и с помощью действия выражать настоящих себя?
- 3 практики
День 11 - Страх
Что такое страх? Как овладеть страхом? Как освободиться от страха? Как избавившись от страха - прийти к настоящему?- 3 практики
День 12 - Обида и чувство вины
Как избавиться от обид и чувства вины?
- 5 практик
День 13 - Юмор
Как с помощью юмора быть в настоящем?
- 3 практики
День 14 - Ярлыки
Как увидеть мир таким, какой он есть? Как видеть суть и глубину вещей?
- 2 практики
День 15 - Время
Как осознать суть времени?
- 3 практики
День 16 - Ловушки
Как избавиться от ловушек, которые не дают жить в настоящем, которые не дают жить своей жизнью?
- 3 практики
- ЧАСТЬ 3 - КОМПЛЕКСНЫЕ РЕШЕНИЯ
День 17 - Жизнь в потоке
Что такое состояние потока? Как научиться жить в потоке вместе с жизнью?
- 6 практик
День 18 - Путь радости
Как идя по пути радости изменить свою жизнь в лучшую сторону? Как через радость открыть настоящих себя?
- 2 практики
День 19 - Позиция Бога внутри вас
Как найти Бога внутри себя?
- 4 практики
День 20 - Дорожная карта
Дорожная карта для путешествия из любого места в настоящий момент
- Подведение итога
*Если у вас возникнут вопросы с оплатой - напишите нам и мы поможем найти решение.
email:
www.pustota.net@gmail.com
или в Телеграм:
@www_pustota_net
